El pasad0 28, 29 y 30 de Mayo de 2010 los Mayan Thai Boxers de la Asociacion de Muay Thai y Kickboxing de Yucatan A.C. estuvieron en duros entrenamientos con el 3 veces Campeon Mundial de Muay Thai el Thailandes Sakasem Khantawong.
El trabajo se centro en trabajo de preparacion fisica con carreras de 10 km en la mañana, 10 minutos de sombra, trabajo con los pads con combos de puños, codos, patadas y rodillas, acondicionamiento fisico a la usanza Thai.
Despues del descanso, carrera de 5 km. seguido nuevamente de trabajo de sombra, repitiendo el trabakjo de la mañana.
El domingo a las 6 am, calentamiento general, 10 km de carrera, seguido de 10 minutos de sombra, trabajando con los pads, trabajo de contacto, sparring, trabajo de costales de 30 minutos, para finalizar con el Whisky Thai cortesia del Kru Sakasem.
¡ Felicidades a todos por su excelente entrega !
